Kurs skałkowy po drogach ubezpieczonych

to 4 dni, podczas których zdobędziesz niezbędne umiejętności do samodzielnego wspinania w skałkach.

Podczas kursu uczymy się jak bezpiecznie asekurować, zjeżdżać i wspinać się na drogach wielowyciągowych. Kurs skałkowy po drogach ubezpieczonych przeznaczony jest dla osób początkujących – nie trzeba mieć doświadczenia na sztucznych ściankach.

Poza wspinaniem będzie czas na wykłady, gdzie mówimy o sprzęcie wspinaczkowym, skalach trudności i rejonach wspinaczkowych. Nie trzeba być super wysportowanym – poziom dróg zawsze dopasowujemy do uczestników. Ale z drugiej strony… jeśli chcesz zrobić na kursie skałkowym jakąś trudną drogę też znajdzie się na to czas.

CENY I TERMINY

Kurs skałkowy kosztuje 1300 zł, zapoznaj się z najbliższymi terminami.

CO ZAWIERA CENA

Niezbędny sprzęt wspinaczkowy
Opiekę instruktora
Ubezpieczenie NNW
Zaświadczenie o ukończeniu kursu
Pakiet zdjęć z kursu
Koszulkę Jagodowej Szkoły Wspinania
Dostęp do grupy na fb dla naszych absolwentów
Zniżki na zakup sprzętu w zaprzyjaźnionych sklepach

CZEGO NIE ZAWIERA CENA

Kosztów dojazdu i noclegu – ale pomagamy w rezerwacjach
Wyżywienia

GDZIE SZKOLIMY

Nie ograniczamy się do jednego rejonu: miejsce szkolenie dostosowujemy do kursantów, pogody, terminu. Istnieje możliwość przeprowadzenia kursu w innych skałkach oraz zaproponowanie noclegu zgodnie z wymaganiami kursantów. Najczęściej szkolimy w trzech miejscach:

Jura Północna, z bazą w Podlesicach.
Jura Półudniowa, z bazą w Dolinie Będkowskiej
Sokoliki, z bazą na Taborze pod Krzywą

Co musisz ze sobą zabrać

buty wspinaczkowe (nie wiesz jakie wybrać – napisz do nas, doradzimy)
plecak około 30 – 40 litrów
Zobacz naszą listę rzeczy niezbędnych i przydatnych na kursie.

ZAPISZ SIĘ NA KURS

Program kursu

Szkolimy zgodnie z programem Polskiego Związku Alpinizmu

Zagrożenia terenu skalnego; zasady bezpieczeństwa.
Podstawowe informacje o sprzęcie (najważniejsze parametry, oznaczenia atestów, zastosowanie):
– liny i repsznury;
– uprzęże biodrowe;
– karabinki (najważniejsze używane we wspinaczce sportowej typy);
– ekspresy – taśmy;
– przyrządy asekuracyjne: dowolny rodzaj kubka, grigri;
– stałe punkty asekuracyjne (przeloty, stanowiska);
– buty;
– akcesoria: magnezja, woreczek.
Zasady asekuracji:
– zapięcie uprzęży, przywiązanie do liny;
– asekuracja na wędkę: wykorzystanie gotowego stanowiska, założenie własnego; obsługa kubka (dowolny rodzaj) oraz półwyblinki z karabinkiem HMS; grigri; postawa asekurującego;
– asekuracja dolna (technika wpinek, prowadzenie liny, podawanie liny do wpinki i wychwytywanie odpadnięć); postawa asekurującego;
– zablokowanie liny w przyrządzie węzłem flagowym;
– przewiązywanie liny przez ring zjazdowy; zdejmowanie ekspresów podczas opuszczania.
Opcjonalnie: wspinaczka drogą dwuwyciągową – zagadnienia asekuracji, zmiana na prowadzeniu.
Zasady bezpieczeństwa podczas bulderingu w skałkach; podtrzymywanie (asekuracja) bulderującego.
Węzły i ich zastosowanie: ósemka, kluczka, taśmowy (równoległy), półwyblinka, wyblinka, flagowy, jeden z węzłów zaciskowych (do wyboru), podwójny zderzakowy. Zwijanie i przenoszenie liny.
Nauczanie techniki wspinania:
– wykorzystanie chwytów i stopni;
– ustawienia ciała: pozycja frontalna i boczna;
– wspinaczka statyczna i dynamiczna;
– zapoznanie z różnymi formacjami skalnymi i optymalnymi technikami ich pokonywania.
Podstawy technik linowych:
– zjazdy na linie w wysokim przyrządzie;
– gotowe stanowiska zjazdowe; zjazd z pośrednim stanowiskiem.
Skale trudności używane w skałkach.
Zasady uprawiania wspinaczki w Polsce, system szkolenia.